“Zolang je angst hebt, is het soms onvermijdelijk om door dat wat je vreest heen te gaan, om zo je angst te verliezen. Als jij je angst los kan laten door de waarheid te beseffen dat er geen reden tot angst is, is het niet meer nodig er doorheen te gaan. Maar de mens is daartoe vaak niet in staat. Daarom moet hij zo vertrouwd raken met de gevreesde situatie dat die haar dreiging verliest.”