In een sessie kom je in contact met je kwaliteiten en schaduwzijden, je geloof en ongeloof, je vertrouwen en wantrouwen. Je leert je eigen aandeel in moeilijkheden zien, zonder ze te vergoelijken of te veroordelen. Je ontdekt je eigen kracht en intuïtie en leert meer te luisteren en te vertrouwen op je innerlijke leiding, de stem van je Ware Zelf.
Een Padwerkhelper heeft een langdurige scholing gehad in de praktijk en concepten van Padwerk.
Een Padwerkhelper is je persoonlijke begeleider die een tijdje met je meeloopt op jouw weg. Net als bij het groepswerk kunnen naast de gespreksvorm ook andere werkvormen gebruikt worden zoals lichaamswerk en visualisatieoefeningen, werken met ademhaling en ontspanning.